La médecine ayurvédique

Je suis fait de l’Univers,
et l’Univers est fait de moi.

– Proverbe Ayurvédique

Connaître la vie et son environnement et se connaître soi-même, pour comprendre quels sont nos besoins, tel est le principe de l’Ayurvéda et de la médecine ayurvédique.

Comment se déroule une séance d’Ayurvéda ?

Une séance d’Ayurvéda dure généralement une heure, elle peut être adaptée en fonction de
la personne et de ses besoins. De manière générale, elle se déroule de la façon suivante :

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~ Entretien initial

Je vais commencer par vous poser des questions sur les antécédents médicaux, l’alimentation, les habitudes de sommeil et de vie, ainsi que sur les symptômes ou les préoccupations actuelles. Je vais également observer le pouls, la langue et les yeux pour évaluer l’état de santé général.

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~ Établissement du profil ayurvédique

J’utilise ensuite les informations recueillies lors de l’entretien initial pour établir votre profil ayurvédique, en identifiant votre constitution doshique et tout déséquilibre éventuel. Cette évaluation peut prendre en compte différents facteurs tels que l’alimentation, la digestion, l’humeur, la structure corporelle et les préférences individuelles.

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~ Prescription du traitement

En fonction des résultats de l’évaluation, je vous propose des
recommandations spécifiques pour rétablir l’équilibre des doshas, qui peuvent inclure des recommandations en matière d’alimentation, de plantes médicinales, d’exercices physiques, de méditation, de massages et autres thérapies ayurvédiques.

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~ Suivi

Suivant le(s) déséquilibre(s) observé(s), je peux vous proposer un suivi régulier pour évaluer l’évolution de votre état de santé et ajuster les recommandations si nécessaire.
Il est important de souligner que la médecine ayurvédique est une approche holistique qui
considère l’individu dans sa globalité et qu’elle peut prendre du temps pour voir des résultats
significatifs. Les traitements ayurvédiques ne remplacent pas les traitements médicaux
conventionnels, mais peuvent être utilisés en complément pour améliorer la santé et le bien-être.

Pour quelles raisons pratiquer la médecine ayurvédique ?

Elle est basée sur l’idée que la santé est un équilibre entre le corps, l’esprit et l’environnement.
Voici quelques raisons pour lesquelles certaines personnes choisissent de pratiquer la médecine ayurvédique :

Cependant, il est important de noter que la médecine ayurvédique ne convient pas à tout le monde et ne doit pas être considérée comme une alternative à la médecine occidentale traditionnelle dans certaines situations d’urgence ou de maladies graves.

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